てんこ盛り

腕や肩が痛い。頭皮も触ってみたら痛かった。
なんだろう？？
風邪とかそういうのではないよ。
やっぱり雪かきが原因？
普段の運動不足がたたってるかな～。
でも、頭皮ってなんで凝ってるんだろう？？

頭も思ってるより凝ってるんだよね。
それこそ、身体の色々な場所と一緒だと思う。
血行悪くなってて、ここに何かが滞ってるんだろうな。

首も痛いから、そういうこと？
今週は細かい仕事が多かったし、それで頭皮の血行も
悪くなってるのかも・・・。

やっぱり指でマッサージした方がいいのかな？
片側だけ痛いんだよね。何もしなければ痛くないよ。

郷ひろみが、顔のたるみ防止の為に、頭皮マッサージもやってるとか
言ってたと思った。
頭皮マッサージしたら、たるんだ顔も戻るだろうか・・・。
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